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La Professional Triathletes Organisation (PTO) et World Triathlon (fédération internationale […]
Scott DeRue est devenu le nouveau CEO de IRONMAN Group, […]
Que vous soyez débutant, confirmé ou professionnel, c’est lors de cette fameuse Transition vélo-course à pied (T2) qu’une grosse partie de votre course, de votre performance ou encore de votre défi personnel, se joue !
Quel est le volume horaire d’entraînement minimal hebdomadaire que doit […]
Une entorse, une douleur articulaire, une tendinite… La blessure est […]
Depuis quelques années, des techniques de récupération utilisant des immersions […]
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Récupérer d’un entraînement, c’est un pan majeur de l’entrainement d’un […]